Le sommeil

Chaque enfant est unique face au sommeil, c'est ce qui rend l'organisation collective du centre si difficile. Le sommeil étant indispensable à la vie et au développement de chaque individu, son organisation en collectivité doit être prioritaire

Chaque individu est unique devant son sommeil. Il est donc difficile de réduire chacun à des normes. Mais, s'il est possible de vivre relativement longtemps sans manger, un peu moins longtemps sans boire, le manque de sommeil provoque très rapidement des lésions cérébrales irréversibles. Le sommeil est un des éléments indispensables à la vie.

Quelques évidences pour rafraîchir les mémoires

Nous sommes des mammifères diurnes. Nous sommes biologiquement conçus pour être en activité le jour et dormir la nuit. Rien ne pourra changer cet ordre des choses. nous dormons mal le jour. Cela a des incidences fortes, y compris dans notre développement. L'hormone de croissance est sécrétée pendant ...

Le train du sommeil

 

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