[CURIEUX DE MONTAGNE] Si on allait dormir là-haut ?

Fiche réalisée en partenariat avec la

Qu'il constitue une étape pour aller plus haut, traverser les montagnes, ou qu'il soit une destination à part entière, le refuge est un lieu privilégié d'échanges, de partage et de convivialité, mêlant jeunes, anciens, familles, alpinistes, randonneurs, professionnels, amateurs...

Passer une nuit en refuge, c'est une occasion unique de vivre une expérience particulière en pleine montagne, au contact avec les milieux naturels, la faune, la flore, de connaître les ambiances inoubliables des couchers et levers de soleil ou encore des ciels étoilés.

On redescend un sac à dos de souvenirs..

[Refuges en famille] La FFCAM propose avec ses partenaires dans la région des Écrins et de la Savoie, des guides sur les refuges accessibles aux familles. Ils s’adressent à tous ceux qui ont envie de vivre une expérience unique, en famille, au contact d’un milieu naturel préservé et entouré de paysages exceptionnels.

Dormir loin de chez soi, dans un bâtiment perché dans la montagne, c'est une grande aventure .... On choisira un refuge adapté à une première expérience, avec un parcours d'accès  sur un bon chemin avec peu de dénivelé  et distance.

On réserve auprès du gardien sur internet ou par téléphone.

Pour les plus jeunes enfants un aller-retour vers un refuge peut être une belle première. On apprendra avant de partir à faire son sac : un vêtement chaud, un vêtement de pluie,  vêtements de nuit, une gourde d'eau, quelques sucreries et un drap sac pour la nuit, une lampe électrique.

On profitera d'observer sur le chemin, la petite faune, les fourmis, les insectes, on fera un herbier de feuille ... On écoute les oiseaux, on nomme les montagnes.... on fait une halte près d un ruisseau... On explique les règles de vie collective au refuge et on les respecte.

Bonjour, merci ! Les premiers mots-clefs pour créer la rencontre.

Prévenez le gardien, il mettra à votre disposition une table, souvent en terrasse ou l'on peut prendre un goûter bien mérité. On se repose, on s'hydrate. Pour moi ce sera une tarte aux myrtilles et une gourde d'eau fraîche !

Dormir là-haut dans un refuge en montagne, préparer ce voyage vers les étoiles avec ses copains, porter son sac, c'est une belle aventure. Que d'histoires à raconter à ceux, celles qui voudraient bien y aller !

On choisira un refuge adapté aux possibilités physiques du groupe. On préparera soigneusement la randonnée avec les jeunes. On étudiera le parcours vers le refuge et celui qui en revient. On apprendra avant de partir à faire son sac et à l'alléger : un vêtement chaud, un vêtement de pluie, des vêtements de nuit, une gourde d'eau, quelques sucreries et un drap sac pour la nuit et une lampe électrique.

On s'équipe de chaussures aux semelles crantées. On explique les règles de vie collective au refuge et on les respecte. Bonjour, merci ! Les premiers mots-clefs pour créer la rencontre.

On réserve auprès du gardien par téléphone ou sur internet.

En chemin, on observe : faune, flore, étages de végétation, paysage. On exploite tous les points remarquables de la carte et du terrain : marques sur le sentier, croisement, vue sur un sommet, lac, ruisseau... Lecture de paysage.

Au refuge on se repose, on s'hydrate, on joue avec les jeux que le gardien met à disposition, on prend un repas nourrissant dont les cuisiniers d'altitude ont le secret. Regarder ensemble le soleil disparaître de l'autre côté de notre planète, et parfois voir les montagnes au dessus des nuages. Observer la lune, les planètes et parfois les étoiles filantes !

Préparer une expédition : monter en altitude, dormir dans un refuge de montagne avec ses copains et avec des alpinistes pour aller encore plus haut le lendemain : un défi , on va le faire....

On choisira un refuge adapté aux possibilités physiques du groupe et on réserve le refuge. On préparera avec les jeunes la randonnée qui va vers le refuge et celle qui  revient. Accès, altitude, dénivelé, longueur de la marche d'approche.

On fait son sac soigneusement pour ne pas l'alourdir. On prend ses affaires de nuit, son drap sac et une lampe électrique, un vêtement chaud, un vêtement de pluie, une gourde d'eau, quelques sucreries. On s'équipe de chaussures présentant une semelle crantée.

Pour les plus aguerris on peut choisir de bivouaquer, le sac sera plus lourd, avec un duvet pour se protéger du froid, une tente, du matériel collectif de cuisine, réchaud, nourriture... mais pour eux tout seul, le ciel, les étoiles, les planètes, le lever, le coucher du soleil.... et la fierté d'un pas de plus vers l'autonomie !

On rencontre le gardien et son équipe. On suit leurs consignes. On joue avec les copains avec les jeux à disposition. On discute avec des randonneurs et des alpinistes. On se repose avant un bon repas pour récuperer des forces. On s'hydrate. On aide à mettre et desservir la table.

On choisit un but attractif pour la randonnée du lendemain à partir du refuge (sac léger, on pourra poser ses affaires au refuge ou au bivouac et les reprendre pour redescendre) : un lac, la vue sur un glacier, un sommet, la possibilité de voir de la faune, marmottes, chamois, bouquetins...

On prend des jumelles. On sort sa boussole et le GPS, son appareil photo ou son téléphone.

[Refuges en famille] La FFCAM propose avec ses partenaires dans la région des Écrins et de la Savoie, des guides sur les refuges accessibles aux familles. Ils s’adressent à tous ceux qui ont envie de vivre une expérience unique, en famille, au contact d’un milieu naturel préservé et entouré de paysages exceptionnels.